永贞堂

皇家药府 >

中药

中成药

传统方剂

食疗药膳

桂圆藕片粥

出处:

《饮膳正要》

食材:

桂圆肉30克，藕100克，糯米1／2杯，糖适量。

做法:

1.将桂圆肉清洗一遍。2.藕洗凈去皮，切成薄片。3.糯米洗凈浸泡2小时。4.在深底锅内放入桂圆、藕、糯米、加上7杯水，旺火煮开，至米、藕熟烂。5.加入适量糖，即可食用。

药效:

桂圆又称为龙眼，它自古被视为滋补佳品，具有很高的营养价值。有开胃益脾、养血安神、壮阳益气、补虚长智的功用。对一些慢性病；如贫血、神经衰弱、更年期神经官能癥，可以改善其癥状；对失眠、多梦、健忘癥者食用也有效果。龙眼还有抗衰老作用，因为它能抑製使人衰老的一种酶的活性。龙眼还可用于肿瘤病人的康復调理。

关注了解更多

深圳市福田区福中三路1006号诺德金融中心33楼B-C室
Room B-c，33/F.Noble Conter, No.1006 Fuzhongsan Road,Futian District,Shenzhen,Guandong,China
T：0755-83332980
E：info@yongzhentang.com